Facciamo Pratica

Questa sezione nasce con l’intento di proporre una serie di esercizi da mettere in pratica durante la nostra vita quotidiana: piccoli spunti che ti accompagneranno alla scoperta di te.

Partendo da situazioni ed emozioni di vita quotidiana, potrai sperimentare e realizzare subito qualche beneficio. Qualunque sia il tema, il protagonista sei tu: le tue emozioni, i tuoi desideri e i tuoi bisogni.